Ser saudável é uma escolha
Sem glúten
Ovos cocotte Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Jantar, Pós-treino
Ovos cocotte
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Proteica
Só pra mim
Paçoca saudável Vapt Vupt
Sobremesa, Lanche, Ceia, Pré-treino
Paçoca saudável
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Proteica Vegana
Kids Mão na massa
Overnight Oats zerado Médio
Brunch, Lanche, Ceia, Pré-treino, Pós-treino
Overnight Oats zerado
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Proteica
Só pra mim
Ovo da gema mole Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Jantar, Pós-treino
Ovo da gema mole
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Proteica
Só pra mim
Overnight Oats de cacau e morango Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Ceia, Pré-treino
Overnight Oats de cacau e morango
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegana
Só pra mim
Overnight Oast vegano Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Ceia, Pré-treino
Overnight Oast vegano
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegana
Só pra mim
Omelete invertido com crosta de queijo Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Jantar, Pós-treino
Omelete invertido com crosta de queijo
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Proteica
Só pra mim
Nhoque low carb de ricota ao pomodoro Médio
Almoço, Jantar
Nhoque low carb de ricota ao pomodoro
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Proteica
Mão na massa
Omelete de sementes Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Jantar, Pós-treino
Omelete de sementes
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Proteica
Só pra mim
Nhoque sem glúten de grão-de-bico ao sugo Médio
Almoço, Jantar
Nhoque sem glúten de grão-de-bico ao sugo
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar
Mão na massa
Nhoque sem glúten de beterraba Demorado
Almoço, Jantar
Nhoque sem glúten de beterraba
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Vegana
Mão na massa
Nhoque sem glúten de batata-doce roxa com pesto Demorado
Almoço, Jantar
Nhoque sem glúten de batata-doce roxa com pesto
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Vegana
Mão na massa
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