Ser saudável é uma escolha
Jantar
Arroz de couve-flor roxa Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Arroz de couve-flor roxa
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Vegana
Batatas recheadas gratinadas Demorado
Almoço, Jantar
Batatas recheadas gratinadas
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana
Cebola caramelizada sem açúcar Médio
Brunch, Almoço, Happy Hour, Jantar
Cebola caramelizada sem açúcar
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Vegana
Patê de tomate seco Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Happy Hour, Jantar
Patê de tomate seco
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Proteica
Molho pesto anti-inflamatório Rápido
Brunch, Almoço, Happy Hour, Jantar
Molho pesto anti-inflamatório
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb
Para o Verão
Croquete de feijão branco Médio
Almoço, Lanche, Happy Hour, Jantar
Croquete de feijão branco
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Vegana
Kids Mão na massa
Hambúrguer de grão-de-bico e beterraba Médio
Almoço, Lanche, Happy Hour, Jantar
Hambúrguer de grão-de-bico e beterraba
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Vegana
Mão na massa
Rosquinhas de polvilho e cottage Médio
Lanche, Happy Hour, Jantar
Rosquinhas de polvilho e cottage
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar
Kids Mão na massa
Molho de tomate rápido Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Molho de tomate rápido
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Orgânico Vegana
Espetinho de camarão, queijo coalho e abacaxi Vapt Vupt
Almoço, Happy Hour, Jantar
Espetinho de camarão, queijo coalho e abacaxi
Dificuldade:
Sem glúten Proteica
Para o Verão
Lasanha low carb com creme de espinafre Médio
Almoço, Jantar
Lasanha low carb com creme de espinafre
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb
Pãozinho de queijo de cottage Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Lanche, Jantar
Pãozinho de queijo de cottage
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Proteica
Kids Mão na massa
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