Brunch, Sobremesa, Lanche, Pós-treino
Vapt Vupt
Vapt Vupt
Vapt Vupt
Chocolate quente proteico

Para dias frios… Esse chocolate quente saudável é a pedida! Delicioso, proteico e super cremoso, vai como um abraço na alma ! E o melhor: só leva 3 ingredientes!

Ingredientes

– 300ml de “leite” de coco caseiro (ou outro de sua preferência);
– 1 scoop de whey protein de chocolate (ou de proteína vegetal);
– 70g de chocolate 70%.

*Caso queira fazer só para uma pessoa, faça metade da receita.

Preparo

– Coloque o leite em uma panela e espere esquentar um pouco;
– Adicione o whey protein e misture bem com a ajuda de um fouet (para não ficar nenhuma bolinha);
– Acrescente o chocolate 70% picado grosseiramente e vá mexendo com uma espátula até derreter por completo;
– Agora é só continuar mexendo até engrossar.

OBS: Essa receita rende uma quantidade para servir duas pessoas. O ideal é consumir assim que sair da panela, ainda quentinho!

 

Veja também