Ser saudável é uma escolha
Acompanhamento
Arroz de couve-flor roxa Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Arroz de couve-flor roxa
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Vegana
Batatas recheadas gratinadas Demorado
Almoço, Jantar
Batatas recheadas gratinadas
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana
Cebola caramelizada sem açúcar Médio
Brunch, Almoço, Happy Hour, Jantar
Cebola caramelizada sem açúcar
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Vegana
Croquete de feijão branco Médio
Almoço, Lanche, Happy Hour, Jantar
Croquete de feijão branco
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Vegana
Kids Mão na massa
Hambúrguer de grão-de-bico e beterraba Médio
Almoço, Lanche, Happy Hour, Jantar
Hambúrguer de grão-de-bico e beterraba
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Vegana
Mão na massa
Lasanha low carb com creme de espinafre Médio
Almoço, Jantar
Lasanha low carb com creme de espinafre
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb
Mac n’ Cheese sem glúten Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Mac n’ Cheese sem glúten
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar
Picles de cenoura Demorado
Brunch, Almoço, Happy Hour, Jantar
Picles de cenoura
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Low Carb Vegana
Risoto margherita (queijo, tomate e manjericão) Médio
Almoço, Jantar
Risoto margherita (queijo, tomate e manjericão)
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar
Macarrão sem glúten de forno gratinado Médio
Almoço, Jantar
Macarrão sem glúten de forno gratinado
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar
Ceia de Natal
Mjadra (Arroz com Lentilha) Demorado
Almoço, Jantar
Mjadra (Arroz com Lentilha)
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegana
Ceia de Natal
Farofa low carb de maracujá Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Farofa low carb de maracujá
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb
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