Ser saudável é uma escolha
Prato Principal
Camarão ao curry no coco Médio
Almoço, Happy Hour, Jantar
Camarão ao curry no coco
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Proteica
Wrap de couve com recheio de frango cremoso Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Wrap de couve com recheio de frango cremoso
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Proteica
Só pra mim
Torta de frango low carb de liquidificador Médio
Almoço, Jantar
Torta de frango low carb de liquidificador
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Proteica
Empadão de brócolis e palmito (com massa de grão de bico) Médio
Almoço, Jantar
Empadão de brócolis e palmito (com massa de grão de bico)
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar
Mão na massa Ceia de Natal
Torta de atum low carb sem farinha Médio
Almoço, Jantar
Torta de atum low carb sem farinha
Dificuldade:
Sem glúten Sem açúcar Low Carb Proteica
Tartar de salmão com abacate Médio
Brunch, Almoço, Happy Hour, Jantar
Tartar de salmão com abacate
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Low Carb Proteica
Para o Verão
Sopa de cebola e batata Médio
Jantar
Sopa de cebola e batata
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Vegana
Shakshuka (Ovos rancheiros ou Ovos no purgatório) Vapt Vupt
Café da manhã, Brunch, Almoço, Lanche, Jantar
Shakshuka (Ovos rancheiros ou Ovos no purgatório)
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb Proteica
Só pra mim
Salpicão de frango (com opção vegetariana e vegana) Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Salpicão de frango (com opção vegetariana e vegana)
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Proteica Vegana
Ceia de Natal
Salada grega com molho de iogurte Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Salada grega com molho de iogurte
Dificuldade:
Sem glúten Vegetariana Sem açúcar Low Carb
Só pra mim Para o Verão
Salada mediterrânea de camarão Vapt Vupt
Almoço, Jantar
Salada mediterrânea de camarão
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Low Carb
Só pra mim Para o Verão
Quinoa thai com camarão Médio
Almoço, Jantar
Quinoa thai com camarão
Dificuldade:
Sem lactose Sem glúten Sem açúcar Proteica
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